Tips! Du kan närhelst du önskar växla mellan rollerna. Klicka bara på önskad
figur här till vänster.
Aspergers syndrom
Om du har Aspergers syndrom så:
- Är du inte ensam
- Är det inte ditt fel
- Kan rätt sorts behandling hjälpa
En vändpunkt
Att få reda på att man har Aspergers syndrom kan vara omtumlande, men en diagnos kan och bör vara en vändpunkt för alla inblandade. När väl funktionsnedsättningen är identifierad så kan fokus riktas mot behandling, utbildning och utveckling för att hantera livet och vardagen bättre.
HUR ANVÄNDER DU SIDAN?
Här hittar du som har Aspergers syndrom, information som finns samlad under dessa tre rubriker:
Berättelser
Egna berättelser som visar det typiska och det personliga.
Vad är Aspergers syndrom
Vad finns i din ryggsäck? Lär dig mer om diagnosen.
Hjälp på vägen vid Aspergers syndrom
Här kan du hitta lösningar för olika situationer längs din väg genom livet.
Berättelser
Här kan du läsa berättelser om livet med Aspergers syndrom skrivna av föräldrar, ungdomar, anhöriga, lärare med flera. Erfarenheter från de som lever med eller nära en person med funktionsnedsättning kan hjälpa både andra drabbade men även vårdpersonal, skolpersonal och allmänhet genom att sprida information om funktionsnedsättningar.
Har du en egen berättelse? Då har du här en chans att hjälpa andra genom att berätta om dina erfarenheter. Vi tar gärna emot förslag på fler berättelser, tips eller kommentarer. Vi är alla experter på vår egen verklighet och det är hög tid att denna expertis tas till vara. Berättelserna kan vara korta eller långa. De kan handla om ett helt liv eller en enskild händelse. Det kan vara ett tips för att klara av ett problem eller hur man får en bra morgon.
Vad är Aspergers syndrom
Hjälp på vägen vid Aspergers syndrom
Skola
Personer med Asperger har ibland svårigheter i skolmiljön. Samtidigt har många starka sidor och ofta specialintressen där de har enorma kunskaper. Pojkars intressen handlar ofta om teknik och naturvetenskap medan flickors specialintressen ofta kan vara inom mer sociala områden som t ex kunskap om film, musik etc. En viktig del av vårt umgänge handlar om att kunna förstå andra människors tankar, kä...
» Läs mer
Kamrater/fritid
Miljöer som saknar en tydlig struktur som t ex skolgården kräver extra mycket av personer med Asperger. Svårigheter att förstå sociala koder gör att det kan uppstå konflikter med kamrater när det händer oväntade saker. En person med Asperger syndrom har därför stor nytta av att lära sig de sociala spelregler som gäller även om de kan uppfattas som ologiska. Det kan minska konflikterna med omgivnin...
» Läs mer
Mat
Många personer med Aspergers syndrom har en stor känslighet för matens lukt, smak eller konsistens. Det kan innebära att matsituationerna kan bli jobbiga då de som sitter med vid bordet tycker att man är väldigt petig. I själva verket kan det vara nästan omöjligt att få i sig mat som uppfattas som illaluktande, illasmakande eller med en obehaglig konsistens.
Hygien
Personer med Asperger syndrom kan ha svårt att förstå vikten av personlig hygien och kan därför behöva stöd. Även här är det viktigt att förstå det sociala samspelet där även en bra hygien ingår. Det blir därför extra viktigt att bygga upp tydliga rutiner. Överkänslighet för vissa sinnesintryck gör att det kan upplevas mycket obehagligt att t ex klippa håret eller naglarna. En del kan också upplev...
» Läs mer
Sömn
Sömnstörningar är mycket vanliga hos personer med Asperger syndrom. Det är vanligt med ett minskat behov av sömn. Oftast finns inte den vanliga sömnrytmen då man blir trött på kvällen och pigg på morgonen utan behovet av sömn kan komma plötsligt. Det är inte ovanligt att man vaknar efter någon timmes sömn på natten och är full av energi. Det är därför viktigt med bra rutiner när man ska sova.
» Läs mer
Motion
Eftersom det ofta är så svårt att få en fungerande dygnsrytm är det viktigt med motion. Många personer med Asperger syndrom kan föredra att sitta och se på film på TV eller spela TV-spel. Det krävs då att någon i omgivningen uppmuntrar och sätter igång fysisk träning eller andra idrottsaktiviteter. En del personer med Asperger syndrom kan ha svårt med lagsporter eftersom de har svårt att förstå re...
» Läs mer
Sexualitet
Allt som har att göra med sexualitet och intimitet kan behöva läras in grundligt. Det är viktigt att inte omgivningen har en moraliserande inställning till sexualitet utan att du efterhand får möjlighet att lära dig vad som fungerar när det gäller att få en sexuell relation. T ex hur man börjar prata med en person som man är intresserad av och vill ha närmare kontakt med och som skulle kunna leda ...
» Läs mer
Ilska
Ofta beror din ilska på missförstånd. T ex att du inte förstår vad som förväntas i en viss situation. Speciellt stressande kan det bli när du inte är förberedd i god tid vid förändringar och när du tycker kraven på dig är alldeles för stora. Det är lätt att bli upprörd om man måste avbryta ett TV-spel för att gå till sängs. Även att komma iväg till skolan kan upplevas som oöverstigligt. Resonera o...
» Läs mer
Oro och nedstämdhet
Svårigheten att förstå sociala situationer kan leda till att du isolerar dig alltför mycket. Om det t ex medför att skolgången inte fungerar eller att du upplever misslyckanden när det gäller att uppfylla omgivningens krav så kan det leda till känsla av djup nedstämdhet. Överkänslighet för olika sinnesintryck kan leda till panikartade reaktioner eller att du helt drar dig undan från kontakt. Fa...
» Läs mer
Behandling
Utöver det som man lär sig i skolan måste både föräldrar och lärare hjälpa till att göra det sociala samspelet begripligt och hanterligt. Det finns speciella tekniker och läromedel som man kan ta hjälp av, t ex Sociala berättelser. Själva sättet att fungera vid Asperger syndrom är inget som kan behandlas med medicin. Däremot är det inte ovanligt att man även har andra syntom som t ex ADHD, ångest-...
» Läs mer
Utveckla starka sidor
Personer med Asperger syndrom har ofta specialintressen och där de kan bli mycket duktiga. Det kan vara till stor glädje och kan fungera som en belöning efter att man klarat av andra viktiga saker.
